വായ് പുണ്ണ് പരിഹരിക്കാം തടി കുറയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ആപ്പിളും സ്ത്രീകളുടെ ലൈംഗിക ഉത്തേജനവും ചിരിക്കാൻ മടിയുള്ളവർ മാത്രം വായിക്കുക ... View All മെലിയാന്‍ വേണ്ടി ജിമ്മിലും മറ്റും പോയി ക്ഷീണിച്ചവരാണോ നിങ്ങള്‍? പൊണ്ണത്തടി കുറയ്ക്കാന്‍ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന 6 മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളിതാ.

ദിവസവും രാവിലെ 10-12 കറിവേപ്പില കഴിക്കുക. മൂന്നു മാസത്തോളം ഈ പതിവ് തുടരുക.

തിളക്കുന്ന വെള്ളത്തില്‍ ഒരു ഇഞ്ചിയും ചെറുനാരങ്ങയും ഇടുക. വെള്ളം വറ്റിച്ചുകളഞ്ഞ് ഇഞ്ചിയും നാരങ്ങയും മാത്രം കഴിക്കുക.

മൂന്ന് ടീസ്പൂണ്‍ ലൈം ജ്യൂസ്, 1/4 ടീസ്പൂണ്‍ കുരുമുളക്, ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ തേന്‍ ഒരു കപ്പ് വെള്ളം എന്നിവ ചേര്‍ത്ത് ഒരു നേരം കഴിക്കുക. മൂന്നു മാസത്തോളം ഇങ്ങനെ തുടര്‍ന്നാല്‍ തടി കുറയും.

വെള്ളം ചേര്‍ത്ത് അടിച്ചെടുത്ത ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ് തടി കുറയ്ക്കാനുള്ള എളുപ്പമാര്‍ഗ്ഗമാണ്.

ചൂടാറിയ വെള്ളത്തില്‍ പത്ത് ഗ്രാം തേന്‍ ചേര്‍ത്ത് പതിവായി രാവിലെ വെറും വയറ്റില്‍ കഴിക്കുക.

ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ ചെറുനാരങ്ങയുടെ പകുതി പിഴിഞ്ഞതും ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ തേനും ചേര്‍ത്ത് ഇടയ്ക്കിടെ കുടിക്കുക.