പ്രമേഹം ഒരു ജീവിതശൈലി രോഗമാണ്.

പ്രമേഹം ഒരു ജീവിതശൈലി രോഗമാണ്. ഇന്ന് ഇന്ത്യ ഉള്‍പ്പടെ ലോകരാജ്യങ്ങളിലെല്ലാം പ്രമേഹ രോഗികളുടെ എണ്ണം നാള്‍ക്കുനാള്‍ വര്‍ദ്ധിച്ചുവരികയാണ്. പ്രമേഹം പല രീതിയിലാണ് ബാധിക്കുക. ഗുരുതരമാകുമ്പോള്‍ ഹൃദയം, കണ്ണുകള്‍, വൃക്ക തുടങ്ങിയവയുടെ പ്രവര്‍ത്തനത്തെ താറുമാറാക്കാന്‍ പ്രമേഹത്തിന് സാധിക്കും. എന്നാല്‍ ജീവിതശൈലിയിലും ഭക്ഷണശീലത്തിലും ആവശ്യമായ നിയന്ത്രണങ്ങള്‍ വരുത്തിയാല്‍ പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിച്ചുനിര്‍ത്താനാകും. ഓരോ പ്രമേഹ രോഗികളുടെ വീട്ടിലും ഉറപ്പായും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട ഒരു സസ്യത്തെക്കുറിച്ചാണ് ഇവിടെ പറയുന്നത്. അത് മറ്റൊന്നുമല്ല, കറ്റാര്‍ വാഴയാണ്. 

ഏറെ ഔഷധഗുണങ്ങളുള്ള കറ്റാര്‍ വാഴക്ക് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള അത്ഭുതസിദ്ധിയുള്ളതായി ആയുര്‍വേദത്തിലും മറ്റും പ്രതിപാദിക്കുന്നുണ്ട്. രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് നിരക്ക് അനിയന്ത്രിതമായി ഉയരുന്ന രോഗികളില്‍ പഞ്ചസാരയുടെ ഘടനയില്‍ മാറ്റംവരുത്തി അത് നിയന്ത്രിക്കാന്‍ കറ്റാര്‍ വാഴയ്ക്ക് സാധിക്കും. കൃത്യമായ ആഹാരശീലത്തിനും മരുന്നുകള്‍ക്കുമൊപ്പം കറ്റാര്‍വാഴയുടെ ഇല കൂടി ശീലമാക്കിയാല്‍ പ്രമേഹം നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാനാകുമെന്നാണ് ആയൂര്‍വേദത്തിലെ വിദഗ്ദ്ധര്‍ പറയുന്നത്. കറ്റാര്‍ വാഴയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഫൈറ്റോസ്റ്റെറോള്‍ ഉള്‍പ്പടെയുള്ള ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളാണ് ഇതിന്റെ ഔഷധഗുണത്തിന് കാരണമാകുന്നത്. 

രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും വൃക്ക, കരള്‍ എന്നിവയുടെ ശരിയായ പ്രവര്‍ത്തനത്തിനും കറ്റാര്‍വാഴ ഉത്തമമാണ്.